灵芝的保健价值自古以来就受到人们的重视，而灵芝孢子粉就是其中的精华，它含有对人体健康十分有益的营养物质，对提高机体免疫力有很大的帮助，但是由于它是深棕色的，所以在服用灵芝孢子粉的过程中，粪便的颜色也会是深棕色或黑色，因此有人担心，长期服用灵芝孢子粉，皮肤也会变黑吗？
食用灵芝孢子粉时间久了皮肤会发黑吗，灵芝孢子粉，有益于食用灵芝孢子粉。
事实上，大家都不用担心，吃灵芝孢子粉绝对不会使皮肤变黑。一般情况下，皮肤变黑与紫外线照射、皮肤黑色素沉积有最直接的关系，所以我们吃灵芝孢子粉肯定不会使皮肤变黑。灵芝孢子粉是一种保健食品，属于食品范畴，大家完全可以放心服用，而灵灵芝孢子粉是灵芝的种子，它的主要成分是灵芝三萜、核苷类及灵芝蛋白质和一些氨基酸等，对人体具有很好的滋补功效，主要用来提高机体免疫力，增强抵抗力，如果长期坚持，对机体免疫力的提高会有很好的调理作用。
此外，人体免疫力的提高也会对睡眠质量和机体循环代谢有一定的帮助，而睡眠质量的提高和内循环的改善也会对皮肤逐渐变好起到一定的作用，灵芝自古就有“善色，增智”的功效，长期服用增强体质，促进身体健康后，人体气血运行代谢正常，机体由内而外散发出的气色也是红润有光泽，有助于美容养颜，大家可以放心服用灵芝孢子粉，同时也能逐渐滋养好气色。
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