北京白癜风手术费是多少 http://www.txbyjgh.com/m/现在人们的生活水平提高了，越来越多的人都食用野生灵芝，但是野生跟灵芝，跟我们平时的做法一定要注意，因为野生灵芝，它跟不同的一个食物一起食用的话，它是起到一个不同的一个作用的，我在这里跟大家讲几种灵芝一个吃法，因为这几种灵芝的吃法，它起到的作用是非常的大。
那第一种：
就是灵芝泡水法，灵芝切片，加入煮水器中，可以像我们煎中药一样，那也可以把灵芝打成这种粉，像我平时这样冲泡，直接用开水冲泡就可以了，灵芝煎水泡水，它是主要治疗甲亢，还有失眠，还有便溏，腹泻等症状。
第二种：
灵芝泡酒，酒里加入蜂蜜，三天后，白酒变色就可以饮用，还可以加入适量的一个冰糖，灵芝泡酒针对于失眠，咳嗽，气喘，支气管炎等。
第三种：
就是灵芝银耳羹，肠胃蠕动，减少脂肪吸收，润肠排宿，美容美颜，润泽肌肤，去除面部的黄褐斑和雀斑。
第四种：
灵芝黑白木耳汤，可以滋补肺胃，活血润燥，降血压，降血脂，预防冠心病。
以上是灵芝的一些吃法，下面给大家讲解灵芝的几个禁忌。
灵芝是很有名的中药材，但灵芝泡水喝有七大禁忌一
（一）若感冒较为厉害，则尽量不要饮用。
（二）身体生病后，或者短期进行过手术之类的建议不要食用。
（三）喝了灵芝水后，身上有过敏的反应，应立即停止继续饮用。
（四）身体出现大量湿疹情况，禁止饮用。。
（五）老，幼，病，残，孕禁止饮用。
（六）零芝泡水要规律性饮用，避免食用一天停一天。
建议大家多注意睡眠，不要过度疲劳，积极参加体育活动，增强身体免疫力，提高抵抗力。
