“精*之草，实乃灵芝”。
在中国古代灵芝被称作仙草，
拥有超出普通草药的治疗神力。
《山海经》中记载了这样一个关于灵芝的传说：
“炎帝小女叫瑶姬，嫁年而夭，少女之精气飘荡到“姑瑶之山，化为药草”。若食其草，思念之人梦必会之。”
意思就是炎帝的小女儿瑶姬，到了要嫁人的年纪却去世了，她的少女精气飘到了姑瑶山，并且化成药草，如果吃了这个仙草，就可以和思念的人在梦中相会。
后来《渚官旧事》又续写道：
天帝哀怜封为巫山之神，清晨化云，清闲地徜徉在群峰，*昏为雨，倾斜一腔幽怨于千里长江。
意思是天地可怜瑶姬小小年纪早夭，于是封她为巫山之神，清晨时候是云，*昏时候是雨，自由变换，无忧无虑。
因为整个灵芝的传说都跟瑶姬有关，所以灵芝也被称作“瑶草”，《神农本草经》称为“神芝”；秦时称为“还阳草”。
简单来说就是一句话，那就是此物只应天上有。
灵芝被传的这么神乎其神，它到底有什么功效呢？
01
延缓衰老，养颜护肤
灵芝有防止类脂质产生过氧化，保护细胞，延缓细胞衰老的功效与作用。民间称灵芝为＂长生不老＂药，主要在于它具有养颜护肤之功效，能延缓人体衰老。灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀的作用。
02
增强身体机能
够增强机体免疫力、防制肿瘤、护肝解*、润肺镇咳平喘、改善心脑血管功能，改善心律不齐，防治冠心和脑血管栓塞，灵芝在高血压等心脑血管病作用也是卓著的。
灵芝虽有奇效，但是人工培植的灵芝和野生灵芝价值可谓是云泥之别，小编提醒大家，在购买灵芝的时候一定要仔细辨别，那么在购买灵芝的时候如何鉴别是野生灵芝还是人工培植的灵芝呢？
01
「色泽形状」Colorandshape
由生长环境的不同以区别，野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各异，而种植灵芝出于大棚种植基地，大多长型都比较均匀，色泽大致相同。
02
「比较大小」Comparethesize
野生灵芝品种多，形状相对不规则，每类灵芝各有自己的特点，不过，山上采集的灵芝一般都大小不一，不会像人工的那样，大批量的灵芝大小基本上都差不多大。人工栽培的灵芝一般的生长环境都是在温室大棚，这样生长环境生长出来的灵芝往往比野生灵芝的个头大很多，同时灵芝的大小整齐度一致，形状也规则。
03
「闻气味」Theolfactorysmell
野生灵芝的药用价值越来越明显，何以称之为药，能治病、能防病、能抗病。野生灵芝味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其药效才会显著，古语有云“良药苦口，苦口良药”。野生灵芝并无气味，在药店所买的灵芝之所以有气味一般是由于中药材混杂后导致串味。
04
「看草梗」Thestraw
野生灵芝常有野外自然的元素。野生灵芝生长环境都是杂草丛生的，难免会有草梗与灵芝缠绕在一起（就长在灵芝体内穿透其间）。
05
「观察泥土」Toobservethe
野生灵芝采摘时肯定会带有泥土，并且泥土很结实，很难掰开。而野生灵芝肯定不是都采集于一个地方，所以它带有的泥土肯定不会是一个地方的泥土。
高端的食材往往来自普通的地方，山里优品的供货培植基地位处大山，
这里没有批量生产，只有人们辛苦种植的血汗
部分图片来源于网络
若侵权联系我们撤销
