北京白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/从古至今，灵芝拥有非常多的民间称号，如仙草和瑞草等等，从字面上也可以看出它的珍贵。当下大家会食用灵芝粉、灵芝孢子粉、破壁灵芝孢子粉等，究竟这三种物质有何区别？下一步我们将从多个角度为您介绍！
根据其生长特性，灵芝可以大致分为：实体、菌丝、孢子三部分，菌丝体和孢子粉是灵芝实体的组成部分。灵芝子实体就是我们常见的整枝灵芝类型。
灵芝粉：
灵芝粉是指灵芝在超微粉磨过程中，经灵芝实体磨碎加工而成的粉末状制品。因为成熟的灵芝已经木质化了，所以不能像吃蘑菇那样直接食用，只能够用灵芝子实体煎水去渣或泡药酒。
灵芝粉是属于适时采摘的新鲜灵芝子实体，它历经机械干燥、磨碎、过筛等处理，如果加工成粗粉末，就不能直接食用，通常我们所说的灵芝粉是指灵芝超细粉，需要过筛目以上，目数越大，表明灵芝颗粒越细，越容易为人体所吸收。
所以灵芝粉的细度很重要，这是衡量灵芝粉品质的一个标准。灵芝粉和灵芝孢子粉是不相同的两类物质，其营养成分和营养价值要比灵芝粉高得多，供应价格也比灵芝粉高，不能等同。
灵芝孢子粉：
灵芝孢子粉是灵芝发育后期释放的种子，生物学上称为孢子，聚集成粉末状，通称灵芝孢子粉。在自然条件下，灵芝孢子粉的采集十分困难，生产约公斤灵芝，可采集1公斤大小为5-8微米的孢子。所含的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在提高免疫能力、抑瘤效果上远超其母体灵芝。对灵芝而言，孢子的成分价值稍高些，大家服用后吸收就会迅速。
破壁灵芝孢子粉：
使用灵芝孢子粉进行破壁粉碎，则可以得到破壁灵芝孢子粉。因为灵芝种子的外壁比较独特，在食用过程中不历经胃部处理，很难被分解和吸收，因此新采集的灵芝孢子不能直接食用，必须通过特殊的破壁技术来处理，以使内层成分发挥作用，从而提高人体吸收效率。借助于先进的破壁技术，提高破壁效率，在灵芝孢子完全破壁后，可发挥独特的药效。在日常生活中，大家还可以购买一些优质的破壁灵芝孢子粉，适量服用来提高自身免疫力，从而达到保健的目的。
在营养吸收方面，灵芝粉比破壁灵芝孢子粉的营养成分和营养价值要低，而破壁处理的灵芝孢子粉则含有较多的精华成分，有助于三高缓解病情，提高机体免疫力。
在食用方面，破壁灵芝孢子粉比灵芝粉要轻松些，只需将破壁灵芝孢子粉用水冲服即可，而灵芝粉则需在纱布包好后，在熬煮的过程中服用。还可以加适量蜂蜜，效果会更好！
