近日，中国疾控中心原副主任杨功焕在接受记者采访时表示，综合多方面因素，新冠疫情冬季反弹已经开始。不过她也认为，随着人类应对新冠疫情经验的不断积累，死亡率已在下降，所以不必像第一波疫情出现时那么担忧。
冬季新冠+流感，风险叠加
冬季同样也是流感的高发季。一些专家提醒，今年冬季新冠疫情与流感可能交织存在，让疫情防控变得更加棘手。虽然流感疫苗接种工作已在国内部分地区陆续启动。但中国内地的流感疫苗接种率还是一直很低，甚至在1%以下。
专家表示，检疫隔离、保持社交距离、戴口罩、增强免疫力，仍是现阶段防控新冠肺炎疫情的重要措施。
除了物理防控之外，提高自身免疫力，也是重中之重。中医认为“正气存内，邪不可干“，所谓的“正气”就是对病源微生物的抵抗力以及自身的调节能力和适应能力，“邪”指的是各种致病因素。意思是说：当人体脏腑功能正常，正气旺盛，气血充盈流畅，卫外固密，外邪难以入侵，内邪难于产生，就不会发生疾病。
灵芝对新冠病*有抑制作用
灵芝作为传统珍稀名贵中药材，在《本草纲目》、《神农本草经》、《*帝内经》等医学典籍中，对于灵芝的功效也多有记载。在我国数千年传统的中医学文化中，灵芝不仅可以补充人体必要的营养物质，还可以调理全身各系统机能，达到扶正固本，增强体质，提高免疫力，保持身体稳态健康的效果。
在《健康灵芝》年第85期《灵芝的抗病*作用》一文中，灵芝的抗病*作用及其机制被简要介绍，作者指出了灵芝，特别是其所含三萜类化合物，对多种病*有抑制作用。
近日，国际学术刊物《Molecules(分子)》刊出《真菌的天然活性化合物作为蛋白酶抑制剂和免疫调节剂用作冠状病*的潜在候选药》一文提出，真菌特别是灵芝〔包括：赤芝(Ganodermalucidum)、紫芝(G.sinense)、越南灵芝(G.colosum)〕的活性化合物(三萜类、多糖类和小分子蛋白类)抑制HIV蛋白酶和调节免疫功能的作用，为防治冠状病*提供了潜在的候选药，未来可用于防治冠状病*，特别是防治新冠病*感染。
与此同时，大量研究证明，灵芝具有免疫调节作用：
其一，灵芝能增强机体的非特异性免疫功能。如：促进树突细胞的增殖、分化及其功能，增强单核巨噬细胞与自然杀伤细胞的吞噬活性，阻挡病*和细菌入侵人体并消灭病*。
其二，灵芝能增强体液免疫和细胞免疫功能，构成人体抵抗病*、细菌感染的纵深防线，能促进T淋巴细胞和B淋巴细胞增殖，促进免疫球蛋白(抗体)IgM和IgG生成，促进白介素1、白介素2和干扰素γ等细胞因子生成，因而能消灭侵入体内的病*和细菌。
其三，在各种原因造成免疫功能亢进或低下时，灵芝还能改善免疫功能紊乱。
灵芝功效虽然很多，但是按传统灵芝切片煮水的方式来服用，人体真正吸收到的精华很少，很多有效成份都随着药渣而散失。因此，服用灵芝孢子粉等产品也是增强免疫力确实可行的方法。
灵芝孢子粉，更适合现代人
灵芝孢子作为灵芝的“种子”，含有多糖、三萜、甾醇等十几种不同类型的化合物，包括多种不同结构的三萜类成分。现代研究证明，灵芝孢子可从细胞免疫、体液免疫等多个方面提高免疫，有助于增强体质，减轻各种外致因素对机体的损害，促进身体健康。而且，灵芝孢子粉是灵芝的精华，它的功效是灵芝子实体的几十倍。（来源：寿仙谷）
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