吃了灵芝孢子粉有点拉肚子,这正常吗 [复制链接]

最近有朋友问我，自己买了点灵芝孢子粉，吃了几次之后发现有点拉肚子，担心吃出什么问题，停药之后立马联系了我。那么服用一段时间灵芝孢子粉之后拉肚子到底是不是正常情况呢？小编给您具体的分析下。

一般来说，灵芝孢子粉属于传统滋补品，无*副作用，但是部分人本身体质对灵芝比较敏感，产生了暝眩反应。暝眩反应即指人的身体在排除*素时的反应，所以又称为排*反应或调整反应。对灵芝孢子粉比较敏感的人更容易感知它的效果，也更容易治愈。如果反应比较强烈，建议停止服用观察几天，一般在停止食用以后，症状就会有所消失。待症状缓解后再重新服用。

还有一种可能，灵芝孢子粉本身的安全性不过关，可能是厂家问题，也有可能是消费者自己的保存问题。如果您购买的是打着一些“纯天然、纯野生、自产自销”这类名号的灵芝孢子粉，是极有可能重金属超标，菌群失衡的，这样的产品吃进肚子里是非常有可能导致拉肚子或者其它更严重的症状。也有可能是已经过期或者消费者拆封后没有做好密封工作，导致产品受潮，细菌滋生。这种情况建议立即停止服用，及时就医。

当然，也存在极少数对灵芝过敏的人。如果一喝灵芝孢子粉就拉肚子，并且停止服用几天之后再次服用还是会拉肚子，需要考虑的是本身身体对灵芝类产品或者其中所特有的物质过敏。如果确实对灵芝过敏，那么继续服用灵芝孢子粉不止会导致腹泻或者便秘，有时会伴有腹痛、恶心甚至呕吐的症状，这种情况下是不建议再继续服用灵芝孢子粉的。

知道了以上三种导致服用灵芝孢子粉拉肚子的情况，小编建议您购买时谨慎选择，购买正规厂家生产的破壁灵芝孢子粉。同时一定要认准国食健字号的“小蓝帽”标志，可以避免买到粗糙加工的三无产品，导致腹泻等其它症状。在保证商品正规的前提下，我们尽量选择有效成分含量更高的产品，正所谓有效含量高，效果才更好，芝素堂出品的灵芝孢子粉有效含量目前属于业内最高水平，但是价格却十分亲民，适合长期调理服用。