灵芝孢子粉哪里产的好,温度水分营养缺 [复制链接]

灵芝孢子粉就是我们常说的灵芝的种子，灵芝孢子粉内含有大量的灵芝有效成分，其中最主要的就是灵芝三萜。有效成分的含量是影响灵芝孢子粉作用的重要因素，其中灵芝三萜通过实验表明，其含量受到菌种以及生长环境的影响。因此，不同产地的灵芝是影响灵芝孢子粉质量的关键因素。

在中国的神话传说中，上品灵芝往往生于深山当中吸取“天地精华”，一个“灵”字也正是将其特点体现出来。在《本草纲目》对灵芝所处地理记载：赤芝生霍山，青芝生泰山，黄芝生嵩山，白芝生华山，黑芝生常山，紫带褐芝生高山夏峪。当然，一种灵芝不可能只生长在一座山上，只是当地的环境适宜灵芝的生长。目前来，灵芝中营养价值最丰富的品种为赤灵芝，我国的赤灵芝产地则有泰山、大别山、武夷山等。

过去受社会条件的限制，人们很难采集到灵芝，所以灵芝成了帝王家的专宠，高居庙堂之上。20世纪70年代，我国人工种植灵芝获得成功，极大地促进了灵芝产业的发展，使灵芝产量增加，加之灵芝孢子破壁技术的应用，灵芝的加工工艺水平得到了飞速的提高，昔日的神药仙草灵芝终于走进了寻常百姓家。现代环境污染再加农药、化肥等人工合成物质的食用，野生灵芝的品质受到了影响。

现在人们习惯上总认为野生的食物营养价值较人工栽培的高，然而，现代科学研究将野生灵芝与人工栽培灵芝作了客观的比较，结果并非如此。从功效成分来看，灵芝的孢子粉是灵芝的最精华部分野生灵芝在采摘时，一般只能采摘到子实体，灵芝的孢子粉几乎不可能收集到。而人工栽培灵芝则能很好地掌握其生长周期，完全能收集到孢子粉。

当下为了确保灵芝生长的品质，灵芝人工的种植方式为原木仿野生种植，需在灵芝适宜的环境下进行灵芝的种植，以原木作为培养基，仿照天然环境生产，并且人工控制灵芝在适宜环境下生长。

灵芝的生长有一定的条件要求，它在适宜的温度、湿度和充分营养的环境中才能很好地生长发育。灵芝的生长需营养丰富，其营养以碳水化合物为基础，如葡萄糖、蔗糖、淀粉、纤维素、半纤维素、木质素等，也需要少量的矿物质元素，如钾、镁、钙、磷等灵芝是一种高温型菌类，菌丝生长适宜温度为12~36℃，最适宜温度为25~28℃，温度低于6℃或高于36℃则生长极为缓慢，子实体在18~30℃之间均能分化，27℃左右分化最快、发育最好，低于20°C，则菌盖难以形成。从这点上来看长白山作为灵芝的种植，其温度显然是难以满足生长条件的，更何况灵芝基地往往位于山麓之上，海拔较高，温度更低。

灵芝生长需要吸收一定的水分进行生理活动，培养基含水量适宜为55%~65%，低于或高于这个范围对菌丝生长不利，子实体生长适宜空气相对湿度85%~95%。如果湿度偏低，则子实体难以形成。

目前来看，我国各大灵芝产地之中，泰山灵芝品质较为突出，同样也是我国传统的赤灵芝产地之一，自古以来有“地上多芝”的说法，同时有过作为贡品的记录。泰山一带有些民谣这样说“打开泰山扇子崖，金银财宝往外抬”、“鹅卵石砌墙墙不倒”、“吃了泰山灵芝草，返老还童人不老”。

泰山的山泉水也是闻名遐迩，济南的泉水其实就来自泰山山脉，纯净、富含微量元素；泰山植被覆盖率高，空气清新，负氧离子含量高；椴木资源丰富，砂质。

灵芝相信对于国人来说绝对不会陌生，它既是中药中的“上药”也是神话传说中的“仙药”。在传说中灵芝甚至可以让人起死回生、长生不死。进入现代，灵芝孢子粉被人们发现，其神奇的作用也受到了人们的认可。因此，越来越多人开始利用灵芝孢子粉进行保健。

灵芝孢子粉是上个世纪人工种植后被发现，可以理解为灵芝的种子。灵芝孢子粉被发现后很快就开始了对其研究。研究发现灵芝孢子粉内含有大量的灵芝有效成分，其药效能够达到灵芝的75倍。年灵芝的主要药理成分灵芝三萜被发现，时至今日灵芝三萜含量也成为了衡量灵芝孢子粉质量的主要标准。据了解，目前国内灵芝孢子粉产品灵芝三萜含量可以达到每百克中含有5.5g，由芝素堂在泰山培育收集成的灵芝孢子粉保持。根据使用者反馈来看，其效果也印证了灵芝孢子粉有效含量高，效果才更好的说法。

一般来说灵芝孢子粉可以直接用温水冲服，注意水温不要过高否则会影响到灵芝孢子粉内的有效成分。对于一般需求的人来说建议每天用量4克，早晚各2克。由于灵芝孢子粉需要空腹服用效果更好，因此可以在早饭前半小时以及睡觉前半小时服用。如果效果不明显，需要调整用量建议一天服用6克，早晚各3克、或早，中，晚各2克。灵芝性平，没有任何毒副作用，因此可以放心的加量获得更好地效果。手术后恢复、放化疗体能恢复的，建议用量9克。酒前酒后建议服用2-4克。

我们市面上常见的灵芝孢子粉主要分为两种，包括了散装粉剂产品以及胶囊产品。其中散装粉剂使用的时候一般是利用温水冲泡服用。由于灵芝孢子粉需要在进行灌装以及胶囊加工，因此价格来说相对较为便宜。

而胶囊产品，则是在灵芝孢子粉破壁之后灌装到胶囊后在进行杀菌灯工作。尤其是是方便携带也方便服用。散装粉剂难免会因为各种原因导致灵芝孢子粉残留在包装袋，吃下去之后也会有一定量的损失。而颊囊产品则可以一步到位，胶囊进入到肠胃之后才会被分解消化，更有利于灵芝孢子粉有效物质消化吸收。

灵芝孢子粉有效成分主要包括了灵芝三萜、灵芝多糖、天然有机锗、腺嘌呤核苷、微量元素硒等。其中灵芝三萜是最重要的药理成分，研究发现其能够抑制肿瘤细胞、迅速提高免疫力、改善微循环，降低胆固醇，避免血管硬化；强化肝脏、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。