老中医常说：
肝净，皮肤娇嫩；肾强，精力充沛！
肝肾好，一切都好！肝肾不好，未老先倒！
●
灵芝如何保肝护肝？
●
1、修复肝组织
肝炎是肝炎病*侵袭肝脏细胞，引起肝组织损害的结果。灵芝能提高机体免疫能力，提高免疫细胞识别、杀伤、吞噬肝炎病*的能力，提高肝细胞的再生力，促进损伤的肝组织的修复。因此，灵芝辅助治疗各种急性、慢性肝炎有较好的效果，其中对急性肝炎的效果更为显着。
2、排*保护肝
灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝还能促进肝脏对药物、*物的代谢，对于中*性肝炎有确切的辅助疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于辅助调理慢性中*、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
3、抑制转氨酶升高
临床试验表明，肝炎患者加服灵芝，能抑制肝炎病*复制，对肝损伤有保护作用，且能抑制转氨酶升高。比较单纯服用肝炎药物，加服灵芝半年以上可大大提高转阴率。
4、消除氧自由基
阳光辐射、空气污染、吸烟、酗酒、农药、药物、生气、熬夜等都会使体内产生氧自由基，其诱发的氧化物可产生几十种*性分子，加重肝细胞损伤。灵芝能提高体内SOD酶的活性，消除氧自由基，阻断其对肝细胞的损伤。
●
灵芝如何补肾？
●
灵芝补肾，最大的优点是，平补，食补，没有副作用。从本质上讲灵芝是一种药食同源的真菌，在《本草纲目》中，灵芝就被归入可食用的“菜部”。灵芝的在医学上的用途很丰富，几乎对人体的各种脏器都有所裨益，效果也很好，但灵芝并非像鹿茸那样是大补之物，灵芝性平味苦，是平性药物。《神农本草经》认为，灵芝是没有任何*副作用的“上上药”，久服可以强身健体，预防未来之病。所以，即使是干燥容易上火的季节，灵芝也不会像鹿茸造成上火，流鼻血的问题。而恰好肾虚多为长期积累成疾，不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，所以非常适合服用灵芝来慢慢调理。
灵芝在补肾的同时，也可很好的预防和缓解痛风和高血压等症状。高血压和痛风属于生活方式病，需要在年轻时就开始预防，一旦被这两种病缠上，便很难逃脱终身服药的麻烦。这两种顽疾的共同点除了得病的主要原因是生活方式不健康之外，和上面所说的“他病及肾”一样，都和肾脏有着密切关系。而灵芝在这两种病的调理问题上都可以起到很大的作用，补肾的功效上文已略述一二，另一方面，是灵芝本身对这两种就很有疗效。《太平圣惠方》中就记载，服用灵芝“十日轻身，二十日一切病止，三十日身白如玉。”之所以会这样，很大一部分原因就是灵芝可调节人体内环境，可以提高人体免疫力，这正好对应痛风是人体内平衡失常的病因。至于高血压，长久以来中医就推荐灵芝作为改善高血压的药物，灵芝单用可显著降低血压，因其含有多种对降压有帮助的成分，如上述的灵芝酸就可以缓解血管收缩，减缓血压增高等功效。
肝、肾对人体的作用
人的五大脏器之间彼此依存，相辅相生——肝生心就是木生火，肝藏血以济心；心生脾就是火生土，心之阳气可以问脾；脾生肺就是土生金，脾运化水谷之精气可以益肺；肺生肾就是金生水，肺气清肃则津气下行以资肾；肾生肝就是水生木，肾藏精以滋养肝的阴血。
中医学上五脏的概念并不等同于解剖学上五脏的概念，中医的肝、心、脾、肺、肾并不单单指这五个脏器，而是包括了和这五个脏器有关联的各个系统的功能。中医学上的“肝”实际上包括了现代医学部分神经系统、消化系统、循环系统等的功能，“心”实际上包括了部分神经系统和循环系统等的功能，“脾”实际上包括了消化系统的功能，“肺”实际上包括了呼吸系统和淋巴系统等的功能，“肾”实际上包括了内分泌系统、运动系统等的功能。
灵芝入五脏，补一切之“虚”
中国灵芝入药的历史有几千年之久，就中医辩证看，灵芝可入五脏，补益全身五脏之气，无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服用。现代科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn等。所治病种，涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。根本原因，就在于灵芝具有全面扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物只对某一方面营养不足进行补充和强化，也不同于一般药物只对某种疾病起治疗作用，而是在整体上双向调节人体机能平衡，促使五脏机能正常化。这是只有灵芝才具有的独特的、优异的功效。
目前全世界有多个灵芝种类被描述与记载，中国拥有灵芝科植物种，古人更以青、赤、*、白、黑、紫六色来进行区分，然而不是每种灵芝都是有效的。只有赤芝和紫芝，才是真正被作为药用的品种，其中赤芝才是灵芝。
火——火配苦、红。赤芝也称之为红芝，子实体呈红褐色，气味香，味苦涩。越苦的灵芝药效越为显著。指纹图谱实验研究证明，灵芝中的三萜含量越高味道越苦。
木——采用原生柞木栽培培育出来的灵芝质量最好。
土——采用三层栽培技术栽培的灵芝，下层是有机黑土，中层天然柞木，上层沙土，土壤中富含大量的天然有机锗、硒等微量元素，培育出来的灵芝有效成分含量高。
金——量子共振对比试验结果证明灵芝在免疫功能、抗癌、抗辐射、护肝、抗过敏、抗病*、治疗三高、美容、抗疲劳、促进睡眠等方面具有良好效果，其中在增强免疫力、抗癌、保肝、美容、抗疲劳等方面效果最为显著。
水——在国际公认的三大*金水源地之一长白山培育的灵芝，具有赤芝独特的水体灵性。其生长环境一直处于最佳的生态环境下，因此质量稳定性、药用价值高。
身体以下几虚还请你注意！
气虚症往往表现为少气懒言、全身乏力、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎*、食欲不振、性功能减退等。具体又分为：
肺气虚者：症状为咳嗽声音低、咳痰无力，易得感冒；
心气虚者：症状为面色苍白、健忘、心烧等；
肾气虚者：遗精、夜尿多；
脾气虚者：饭后胃部胀满不舒，大便稀、不成形，消化功能差，饭量少；
血虚症面色发*或面白无色泽，口唇颜色淡，头晕，失眠，女性月经失调，皮肤无光泽，指甲苍白。
心血虚：心慌，心烦，失眠，多梦，健忘，面色淡，唇舌色淡；
肝血虚：眼花、干涩，指甲无光泽、色淡、脆而薄，耳鸣，手脚肢体麻木，体形消瘦，女性月经量少，色淡，甚至闭经，失眠多梦，易惊醒；
阴虚症往往表现为体形消瘦，口干、鼻干、咽干，午后发热或手心、足心发热。具体又分为：
肺阴虚：干咳、痰少而粘，或痰中带血、声音嘶哑，盗汗；
脾阴虚：不思饮食，食后不易消化，干恶心，口干、口渴，大便干结，消瘦；
肾阴虚：腰困腿软、足跟痛，手足心热或兼有心烦热，失眠盗汗，遗精，脱发、齿摇；
肝阴虚：头晕、头痛，眼干，怕光，两眼昏花或夜盲，失眠多梦，指甲光泽度差；
阳虚症常常怕冷，手足发冷、发凉，口中无味、不渴，小便色淡、量多，浑身无力，易疲乏等。
脾阳虚症：食欲减退，口淡无味，喜欢热饮，大便稀或含有不消化的食物，伴有水肿，面色虚白，女性白带清稀而量多，甚至胃痛，得温痛减，遇冷加重；
肾阳虚症：腰膝酸困，肢体怕冷，小便清长或遗尿，浮肿（以腰下多见），阳痿遗精，女性表现为不孕或黎明前脐周围作痛，肠鸣腹泻，泻后痛减消失；
同时具备两种虚证的表象。
祖国医学认为气、血、阴、阳之间可以互相转化，或者同时出现，也就是说，许多症状不仅见于一个症形，还可见于许多症形当中，需要和其它症状结合起来一起考虑。
中医常讲的“虚”是指正气不足，以正气虚损为矛盾主要方面的病理反应，表现为人体的精、气、血、津液亏少和功能衰弱，脏腑经络的功能低下，抗病能力减退，出现各种虚弱不足的现象。“正气存内，邪不可干。”一旦人的正气不正了，或者正气不足了，不能克制邪气，人就会生病。
“灵芝”完美融合了五行特质，构成了一个“金木水火土”五行相生的微妙小宇宙，进入人体后，催动人体“心、肝、脾、肺、肾”五大脏器的循环代谢，构成了一个动态的、生生不息的平衡整体。让你的身体得到一个平衡，且变得日益健康！
(声明：图片部分来源网络，仅供分享交流，版权归原作者所有，如侵权请联系我们删除，谢谢合作！)
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
