大多数都听说过：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，但你知道它的下一句是什么吗？今天“健康微分享”就为大家分享一下“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”的下一句它是：枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归。枸杞具有很高的营养价值，它富含大量的天然维生素C和各种不饱和脂肪酸，经常食用枸杞，对我们的身体非常好。
枸杞与灵芝、人参、阿胶并成为中药四宝并载入《年版中国药典》，枸杞具有滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明的作用，对于肾气不足引起的体质虚弱、精量减少以及肝火旺盛引起的视物模糊贫血等等有一定的帮助和保健作用。
枸杞的吃法特别多，最常见、最普通的吃法就是泡茶，我们将枸杞、冰糖和菊花泡在一起，平时沏上一杯养肝明目、缓解疲劳；我们还可以用枸杞、银耳煮粥；另外，枸杞还可以用来泡酒喝，能起到一定的保健补肾的作用。枸杞每天最多吃5-10颗，但是有一些人是适宜吃枸杞的，比如容易爱出汗，尤其是晚上睡觉容易盗汗的人、平时脾气比较急躁的人，或者外感、伤风感冒的人，这些人都不建议吃枸杞。适合吃枸杞的人，如果吃枸杞也要长期吃，吃一天、两天也是没有意义的。
说完：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，我们再来讲一下：枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归，为什么要加当归？当归是一种食材也是中医里一种重要的药材，它的最主要效果是补血和活血，所以上了年纪的人群在泡枸杞的同时，加少量的当归也是很有好处的。能改善血液循环、改善冠脉循环，对心血管系统能起到很好的保护作用，减少心血管疾病的发生。这就是为什么，枸杞里面要加一点当归的原因。
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归，对此，您有什么看法呢？
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