众所周知,灵芝是一种非常好的滋补品,古时在民间就有着“仙草”之称,到如今,灵芝在我国已有千年历史,而且对灵芝的研究与利用也越来越深入,人们发现在灵芝成熟时期喷发的珍贵粉末,实际效果比灵芝还要好,药效相当于灵芝的75倍!所以灵芝孢子粉就是灵芝当下市场的最新产物,它可以增强免疫力、预防肿瘤、改善睡眠和调解血糖、血脂、血压等等,因其强大的功效与作用得到了不少人的认可。那么,灵芝孢子粉具有这么多的优势,灵芝孢子粉可以长期服用吗?长期服用会不会有什么副作用呢?面对这么多的疑问,接下来就让我们一起来了解下吧。
我们知道,一款药物一般都会有服用疗程,所以很多朋友认为灵芝孢子粉也有疗程,担心吃多了会有影响,但灵芝孢子粉不同于药物,它是一类药食同源的中药,所以我们日常生活中是可以长期服用的,也不会有任何不好的情况发生,所以说它是可以长期的来服用的,而且长期服用是可以真正改善我们体质的。当然,灵芝孢子粉也并没有确切、精准的疗程这种说法,因为每个人的吸收能力都不一样,有些朋友可能在服用一周左右就有效果,也有朋友一个月左右才有明显效果,所以考虑到大家的身体、病况都不一样,当然长期服用效果更好。
另外,还有一些朋友担心长期服用灵芝孢子粉会有副作用,这一点大家是完全可以放心的,只要你买的是正规灵芝孢子粉,有小蓝帽标志的,这样的灵芝孢子粉是不会出现副作用的,顶多出现腹泻、口干、便秘等反应,这种反应在中医那边叫“瞑眩反应”,又叫排毒反应,也成为好转反应。这种反应不是每个人都有,也不是每个人只有一次,有这种反应的也说明了灵芝孢子粉在起效,如果发生这种反应,我们可以选择继续服用,也可以选择停止服用,等待瞑眩反应消失可再次使用。
灵芝孢子粉可以长期服用吗?整体上讲,灵芝孢子粉还是非常安全的一款滋补品,也没什么副作用和危害,但是需要在购买的时候仔细挑选,选择正规产品。如果大家在挑选灵芝孢子粉的时候不知道哪种好,可以参考一下芝素堂灵芝孢子粉,因为它的三萜含量是市面上最好的,而且是纯人工种植,没有使用过农药,与农作物离得很远,不会有农药残留的问题出现,还有国食健字号批文,非常安全,芝素堂破壁灵芝孢子粉是很不错的。长期服用灵芝孢子粉对我们身体是有百益而无一害的,有病治病,无病强身。